Studio Pilates Reform
Scopri il nostro Studio di Pilates
Studio di Silvia Gomboso
Studio di Pilates Reform a Codroipo
Lo Studio Reform è un ambiente moderno, piacevole e professionale dove poter praticare corsi di Pilates a Codroipo. Le lezioni sono pensate per piccoli gruppi (max 10 persone) per garantire a tutti di essere costantemente seguiti durante l’intero allenamento.
Lo studio mette a tua disposizione i seguenti corsi:
Pilates a corpo libero
Una disciplina dolce ma impegnativa, per allenare il tuo corpo a 360° senza l’ausilio di macchinari.
Pilates con macchinari
Utilizza i nostri macchinari per allenarti e migliorare la tua postura e il tuo benessere, mettendo tutto il corpo in movimento!
Pilates Mattools
La mia formazione
Come professionista Pilates attualmente questa attestazione è il riconoscimento più alto che si possa ottenere per dare valore al proprio lavoro.
Laurea al DAMS di Trieste
Con una tesi sul Teatro Danza dal titolo: “Kontakthof di Pina Baush: un’analisi critica. Il teatro danza da Kurt Jooss a Pina Baush”.
Scuola di formazione Pilates Network
Diretta da Jolita Trahan, una Scuola di formazione approvata dalla PSAP (una delle uniche due in Italia ad avere il merito di questo riconoscimento).
Linee guida PMA
Seguendo 450 ore di studio totale, divise in 3 categorie Matwork (repertorio originale), Studio (grandi attrezzi) e Monotematici (varie tematiche).
Specializzazione in clienti speciali
Per seguire al meglio utenti “speciali”, come anziani e donne in gravidanza, prestando particolare attenzione alle loro esigenze.
Socia APPI
Reform Studio Pilates
Una importante collaborazione: Erika Zanin
Nel 2022 è emersa una preziosa collaborazione con Erika Zanin, un’istruttrice di Pilates altamente qualificata formata presso la rinomata Polestar Pilates Italia, sotto la guida di Serafino Ambrosio.
Attualmente, Erika porta il suo talento e la sua passione nel mio studio, e non potrei essere più entusiasta di questa partnership che ha ampliato e migliorato i servizi offerti presso lo studio. La sua presenza aggiunge valore e diversità alle nostre offerte di allenamento, consentendo ai nostri clienti di godere di una gamma più ampia di opzioni per il loro benessere fisico.
Questo mix di conoscenza e passione rende il nostro studio un luogo dinamico e stimolante per tutti coloro che cercano di migliorare la loro salute e il loro benessere attraverso l’arte del Pilates.
“In dieci lezioni ti sentirai meglio. In venti migliorerai il tuo aspetto fisico. In trenta avrai un corpo completamente nuovo”
Studio Pilates Reform
Domande Frequenti
Hai ancora dubbi? Leggi qui per trovare risposte alle domande più frequenti sul mondo del Pilates o contattaci per saperne di più!
Che cos'è il Pilates e perchè fa bene?
Il Pilates è una ginnastica che va a rinforzare i muscoli della postura, cioè quei muscoli che circondano le grandi articolazioni come il bacino, il rachide e le spalle. Durante l’allenamento si lavora principalmente eseguendo esercizi di forza ma non si tralasciano esercizi di mobilitità articolare e di allungamento muscolare Praticato con costanza il Pilates migliora la condizione fisica del corpo, garantisce una colonna vertebrale forte e aiuta a rimanere sani con l’incedere degli anni e dell’età.
Il corretto allineamento della colonna durante gli esercizi e la focalizzazione primaria dell’attenzione sul “core” (il centro) fanno sì che ogni altra parte del corpo la accompagni in maniera fluida: lavorando in allineamento tra dorso e “core”, la colonna si rinforza ed è sempre protetta generando automaticamente un netto miglioramento posturale.
Cos'è uno studio pilates e perchè si chiama cosí?
Fu così che Joeseph Pilates chiamò lo spazio inaugurato a New York nel 1926 dove iniziò a insegnare e a tramandare il suo metodo.
Ai nostri tempi con Studio di Pilates si definisce una struttura altamente specializzata in questa disciplina all’interno della quale si possono trovare i grandi atrrezzi inventati da Pilates che difficilmente si trovano in strutture non specializzate. I grandi attrezzi sono: Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair e Spine Corrector.
Come posso riconoscere un insegnante qualificato nel metodo Pilates?
Non è facile per un utente capire se chi offre dei corsi del metodo Pilates sia un insegnante qualificato. E’ sempre bene verificare la sua formazione chiedendo quale scuola ha frequentato, che tipo di certificazione ha ottenuto e se è iscritto ad un programma di aggiornamento annuale. Con una veloce ricerca su internet è possibile verificare la serietà della scuola e la formazione degli insegnanti che tengono i corsi di
formazione. Per avere un’effettiva conoscenza della tecnica, l’insegnante deve avere appreso sia il lavoro a corpo libero sia quello con gli attrezzi, attraverso una formazione teorica ed un lungo tirocinio, aver superato un esame finale (sia teorico che pratico) e mantenere il suo livello di formazione frequentando almeno un corso di aggiornamento annuale.
Cos'è l'APPI, Associazione Professionisti Pilates Italia? E perchè é importante farne parte?
APPI come associazione riconosciuta dal Ministero dello Sviluppo Economico eroga un’attestazione di qualificazione professionale e di qualità dei servizi prestati. L’associazione ha quindi il compito di verificare i requisiti attestando così nei confronti degli utenti le specifiche caratteristiche di un dato insegnante associato.
Per il professionista Pilates attualmente questa attestazione è il riconoscimento più alto che si possa ottenere per dare valore al proprio lavoro.
Silvia Gomboso in qualità di titolare del Reform Studio Pilates è socia APPI.